Фактор
Ищете позитивных изменений в своем здоровье, но устали от диет и программ по снижению веса?
стройности
Это увлекательное онлайн-путешествие, которое улучшит вашу жизнь и гарантированно навсегда изменит ваше самочувствие и внешний вид
Если вы ищете позитивных изменений в своем здоровье, но устали от диет и программ по снижению веса, то эта информация может быть сейчас для вас очень важной...
Потому что через несколько дней вы сможете присоединиться к тысячам наших участников по всему миру в онлайн-путешествии, которое улучшит вашу жизнь и гарантированно навсегда изменит ваше самочувствие и внешний вид.
Это путешествие называется “Фактор стройности”
И всего за 90 дней вы сможете:
Освободиться от нездоровых пищевых привычек и пристрастий, которые отравляют ваше тело и заставляют вас чувствовать себя не в форме, истощенными и больными...
Достигнуть своего идеального веса и оставаться в нем, даже если вам кажется, что уже ничего не помогает…
Избавиться от боли и недугов, вызванных годами нездорового питания и образа жизни...
И даже увеличить продолжительность жизни и повернуть вспять преждевременное старение, чтобы вы выглядели и чувствовали себя моложе, чем на протяжении многих лет до этого.
Испытывали ли вы разочарование диетическими причудами различных программ питания?
Программа “Фактор стройности” за свободу в питании.
Вы совершите самый глубокий и продолжительный в вашей жизни прорыв к здоровью.
Все ваши отношения с едой навсегда изменятся.
Если, как большинство людей, вы страдаете от пристрастия к сладкому, ночных набегов на холодильник или тяги к нездоровой пище, а обычная диета советует вам противостоять этим искушениям и стараться выбирать здоровую пищу - это верный путь к катастрофе и разочарованию, потому что никто не может бороться со своей силой воли и продолжать побеждать в долгосрочной перспективе.
Вместо этого “Фактор стройности” опирается на физиологию - нормальную, здоровую работу вашего организма. Вы восстановите природный цикл обмена веществ и это автоматически избавит вас от тяги к сладкому, перекусам и непреодолимого влечения к некоторым продуктам.
А затем замените их питательными, которые подтолкнут вас к правильной для вашего организма пище. Легко и без борьбы.
Это ключ к оптимальному здоровью и идеальному весу на протяжении всей жизни. И это одна из тех истин, которые вам вряд ли откроют при традиционном подходе к здоровью и питанию. Вместо этого вас часто кормят мифами, такими как…
Потому что через несколько дней вы сможете присоединиться к тысячам наших участников по всему миру в онлайн-путешествии, которое улучшит вашу жизнь и гарантированно навсегда изменит ваше самочувствие и внешний вид.
Это путешествие называется “Фактор стройности”
И всего за 90 дней вы сможете:
Освободиться от нездоровых пищевых привычек и пристрастий, которые отравляют ваше тело и заставляют вас чувствовать себя не в форме, истощенными и больными...
Достигнуть своего идеального веса и оставаться в нем, даже если вам кажется, что уже ничего не помогает…
Избавиться от боли и недугов, вызванных годами нездорового питания и образа жизни...
И даже увеличить продолжительность жизни и повернуть вспять преждевременное старение, чтобы вы выглядели и чувствовали себя моложе, чем на протяжении многих лет до этого.
Испытывали ли вы разочарование диетическими причудами различных программ питания?
Программа “Фактор стройности” за свободу в питании.
Вы совершите самый глубокий и продолжительный в вашей жизни прорыв к здоровью.
Все ваши отношения с едой навсегда изменятся.
Если, как большинство людей, вы страдаете от пристрастия к сладкому, ночных набегов на холодильник или тяги к нездоровой пище, а обычная диета советует вам противостоять этим искушениям и стараться выбирать здоровую пищу - это верный путь к катастрофе и разочарованию, потому что никто не может бороться со своей силой воли и продолжать побеждать в долгосрочной перспективе.
Вместо этого “Фактор стройности” опирается на физиологию - нормальную, здоровую работу вашего организма. Вы восстановите природный цикл обмена веществ и это автоматически избавит вас от тяги к сладкому, перекусам и непреодолимого влечения к некоторым продуктам.
А затем замените их питательными, которые подтолкнут вас к правильной для вашего организма пище. Легко и без борьбы.
Это ключ к оптимальному здоровью и идеальному весу на протяжении всей жизни. И это одна из тех истин, которые вам вряд ли откроют при традиционном подходе к здоровью и питанию. Вместо этого вас часто кормят мифами, такими как…
5 мифов о еде и диетах, которым вы верили
- Миф № 1: Чтобы похудеть, надо создать дефицит калорийСчитать калории бессмысленно. Потому что ваше тело — это не простая машина дохода-расхода калорий. Разное состояние вашего организма заставит вас либо больше сжигать, либо больше запасать жира. Кроме того, следуя логике подсчета калорий, можно питаться сплошными тортиками, но только очень мало. За свою более, чем 10-летнюю практику, я много раз встречала клиентов, кто ел очень мало, но вес ни в какую не снижался.01
- Миф №2: Нужно найти подходящую диету.Рекомендуемой ежедневной диеты для всех не существует. Мы проходим разные стадии и нуждаемся в разной пище в разное время года, в разное время жизни, условий работы, настроения, состояния здоровья. Одинакового набора продуктов для каждого и до конца жизни просто не существует. Когда вы пытаетесь найти “лучшую” диету и придерживаться ее “всю жизнь”, вы срываетесь.02
- Миф №3: Ваши диетические потребности уникальныСовременные люди не развились бы настолько существенно, чтобы им требовалась поистине уникальная диета. Хотя у некоторых людей действительно разные потребности в еде, 80% из нас имеют одинаковые диетические потребности на физиологическом уровне. Другими словами, тело любого человека подчиняется единым законам течения жизни.03
- Миф №4: Пищевая промышленность хочет сделать вас здоровымиХотя это, возможно, самый очевидный миф в этом списке, миллионы людей обманываются ложной маркировкой пищевых продуктов, которые якобы полезны для нас. Потому что правда в том, что… компании-производители продуктов питания откровенно лгут вам, а обычная диета особенно нездорова и создана для того, чтобы вызывать тягу к еде, поэтому вы покупаете, покупаете и покупаете больше. На самом деле это имеет мало общего с вашим здоровьем.04
- Миф № 5: Чтобы быть здоровым, необходимо заниматься спортомФизические упражнения полезны для здоровья. но это не оказывает существенного влияния на ваш организм. Современная наука показывает, что 95% формы вашего тела обусловлено едой, которую вы едите, а не физическими упражнениями.05
Автор и создатель “Фактора стройности” раскрыла пять самых распространенных мифов о еде и диетах.
Вероятно, вы знаете эти мифы со школьных лет. Вы встречали их в книгах и статьях, которые читали, и слышали их от бесчисленных экспертов по здоровью и питанию.
И если вы хоть раз пытались похудеть или побороть болезнь, используя заключенную в них "истину", то вы знаете, насколько разрушительными могут быть эти мифы!
Первый шаг к восстановлению оптимального веса и благополучия — это отделить факты от вымысла и распознать, наконец, что это мифы.
Пришло время признать, что еда сама в рот не запрыгивает, и переосмыслить свое отношение к еде!
Мы выбираем, что, когда и зачем есть!
Диетическая индустрия и пищевая промышленность хотят, чтобы вы поверили в эти мифы, чтобы вы продолжали покупать у них больше продуктов, хотя правда в том, что...
Диета не работает. Упражнения сами по себе не помогают. Морить себя голодом не получается.
Вместо этого, если вы хотите…
Улучшите общее состояние здоровья, улучшив кожу, либидо, тело и многое другое…
Что, если бы вы могли навсегда изменить свои отношения с едой – и, в свою очередь, со своим телом – всего за 12 недель?
Чтобы добиться долгосрочных результатов, изменяющих жизнь, вам нужна простая система, которая изменит ваши убеждения, отношения и привычки в еде НА ЗДОРОВЫЕ.
Мощная, эффективная и новая методология здоровья и стройности, основанная на функциональной диетологии и антивозрастной медицине…
И использует поведенческую психологию, чтобы добиться долговременных изменений ваших привычек, убеждений, результатов относительно еды.
Чтобы никакая реклама пищевых корпораций или социальное давление не вернули вас снова к нездоровому режиму.
Эта система направлена на восстановление здорового обмена веществ, заложенного в нас от рождения. Отключение этих здоровых механизмов и привело к тому, что вам никак не удавалось достичь тех изменений, которых так сильно желает ваше тело. Она проведет вас через простой, шаг за шагом процесс внесения постоянных и долгосрочных изменений, никогда не чувствуя голода и всегда испытывая чувство полной свободы - и это называется:
Диета не работает. Упражнения сами по себе не помогают. Морить себя голодом не получается.
Вместо этого, если вы хотите…
- поддерживать оптимальную массу тела...
- поднять уровень энергии вашего тела...
- замедлить старение и устранить болезни...
Улучшите общее состояние здоровья, улучшив кожу, либидо, тело и многое другое…
Что, если бы вы могли навсегда изменить свои отношения с едой – и, в свою очередь, со своим телом – всего за 12 недель?
Чтобы добиться долгосрочных результатов, изменяющих жизнь, вам нужна простая система, которая изменит ваши убеждения, отношения и привычки в еде НА ЗДОРОВЫЕ.
Мощная, эффективная и новая методология здоровья и стройности, основанная на функциональной диетологии и антивозрастной медицине…
И использует поведенческую психологию, чтобы добиться долговременных изменений ваших привычек, убеждений, результатов относительно еды.
Чтобы никакая реклама пищевых корпораций или социальное давление не вернули вас снова к нездоровому режиму.
Эта система направлена на восстановление здорового обмена веществ, заложенного в нас от рождения. Отключение этих здоровых механизмов и привело к тому, что вам никак не удавалось достичь тех изменений, которых так сильно желает ваше тело. Она проведет вас через простой, шаг за шагом процесс внесения постоянных и долгосрочных изменений, никогда не чувствуя голода и всегда испытывая чувство полной свободы - и это называется:
“ФАКТОР СТРОЙНОСТИ”
путь к вашей лучшей форме и оптимальному здоровью
Принципы фундаментального здоровья
“Фактор стройности” — это научная методология, основанная на том, как работает тело человека уже миллионы лет. Суть ее в том, что в нашем организме существуют процессы жирозапасания (отложения жира) и жиросжигания (его расходования). Когда они в балансе, стройность и здоровье поддерживаются автоматически, естественным путем, без усилий. “Фактор стройности” восстанавливает здоровый метаболизм и возвращает вам естественную стройности и здоровье. Одновременно устраняются заболевания, связанным с лишним весом и недостаточным производством энергии в организме.
Антивозрастная медицина и клиническое подтверждение на практике
Автор “Фактора стройности” врач Светлан Стрельникова создавала свою методологию и программу в годы работы в крупном клиническом учреждении, используя принципы антивозрастной медицины. Именно там положительные изменения у пациентов были подтверждены анализами и обследованиями.
Обучение даже в самые загруженные дни
Традиционный способ прохождения курсов: вы инвестируете в курс и изучаете его самостоятельно в свободное время примерно 8–10 часов. Этому процессу не хватает ответственности и динамики. В “Факторе стройности” вам нужно не более 20 минут в день, чтобы изучить все материалы в течение 12 недель.
Никакого голодания и никаких физических упражнений
Программа “Фактора стройности” тщательно разработана таким образом, чтобы вы НЕ были голодны и не нуждались в физических упражнениях. Эта программа посвящена сбалансированному питанию и поддержанию правильного режима питания, уровня энергии и сна. Когда вы будете готовы, вы действительно будете получать удовольствие от тренировок. Вы не будете бояться этого, как раньше.
Создана для достижения результатов за 12 недель
По большей части люди уже знают (или думают, что знают), что им следует есть и чего следует избегать для достижения своих целей в области здоровья. Проблема в том, что им часто не удается их придерживаться. Они делают исключения, и эти исключения постепенно становятся правилом. С другой стороны, хорошо продуманная 12-недельная структура программы “Фактора стройности” обеспечивает долгосрочные изменения.
Групповой чат и единомышленники
Еда и здоровье — это командные виды спорта; люди тяготеют к средним показателям окружающих их людей. Для большинства это не очень хорошая новость. Программа “Фактор стройности” помещает вас в группу людей, которые могут работать вместе и поддерживать друг друга для достижения одних и тех же целей на каждом этапе пути. Эта мощная система помогает нашим участникам добиться наилучших результатов.
Способность понимать сигналы собственного тела
Большинство людей едят либо гораздо больше, либо гораздо меньше, чем им нужно, а часто делают и то, и другое. Они едят слишком много того, что не следует, и недостаточно того, что следует. В программе “Фактор стройности” вы будете работать с природными СИГНАЛАМИ ОРГАНИЗМА, чтобы помочь вам интерпретировать то, что ваше тело пытается вам сказать, и дать ему то, что ему действительно нужно.
Программа “Фактор стройности” не требует специального питания
Более здоровые продукты иногда могут стоить немного дороже, но при этом вам не нужно больше покупать лекарства, “мусорную” еду и многочисленные БАДы. Иногда мы рекомендуем удобные и надежные в использовании современные продукты, чтобы вы могли обеспечить себя нутриентами в любой ситуации. Но стоимость этих продуктов в день меньше чашки кофе. Каждую неделю вы все больше понимаете свой организм, его потребности и получаете знания о продуктах. Программа “Фактор стройности” вызывает фундаментальные положительные изменения в вашем организме с поразительной скоростью и вы быстро становитесь экспертом собственного питания.
“Фактор стройности” — это научная методология, основанная на том, как работает тело человека уже миллионы лет. Суть ее в том, что в нашем организме существуют процессы жирозапасания (отложения жира) и жиросжигания (его расходования). Когда они в балансе, стройность и здоровье поддерживаются автоматически, естественным путем, без усилий. “Фактор стройности” восстанавливает здоровый метаболизм и возвращает вам естественную стройности и здоровье. Одновременно устраняются заболевания, связанным с лишним весом и недостаточным производством энергии в организме.
Антивозрастная медицина и клиническое подтверждение на практике
Автор “Фактора стройности” врач Светлан Стрельникова создавала свою методологию и программу в годы работы в крупном клиническом учреждении, используя принципы антивозрастной медицины. Именно там положительные изменения у пациентов были подтверждены анализами и обследованиями.
Обучение даже в самые загруженные дни
Традиционный способ прохождения курсов: вы инвестируете в курс и изучаете его самостоятельно в свободное время примерно 8–10 часов. Этому процессу не хватает ответственности и динамики. В “Факторе стройности” вам нужно не более 20 минут в день, чтобы изучить все материалы в течение 12 недель.
Никакого голодания и никаких физических упражнений
Программа “Фактора стройности” тщательно разработана таким образом, чтобы вы НЕ были голодны и не нуждались в физических упражнениях. Эта программа посвящена сбалансированному питанию и поддержанию правильного режима питания, уровня энергии и сна. Когда вы будете готовы, вы действительно будете получать удовольствие от тренировок. Вы не будете бояться этого, как раньше.
Создана для достижения результатов за 12 недель
По большей части люди уже знают (или думают, что знают), что им следует есть и чего следует избегать для достижения своих целей в области здоровья. Проблема в том, что им часто не удается их придерживаться. Они делают исключения, и эти исключения постепенно становятся правилом. С другой стороны, хорошо продуманная 12-недельная структура программы “Фактора стройности” обеспечивает долгосрочные изменения.
Групповой чат и единомышленники
Еда и здоровье — это командные виды спорта; люди тяготеют к средним показателям окружающих их людей. Для большинства это не очень хорошая новость. Программа “Фактор стройности” помещает вас в группу людей, которые могут работать вместе и поддерживать друг друга для достижения одних и тех же целей на каждом этапе пути. Эта мощная система помогает нашим участникам добиться наилучших результатов.
Способность понимать сигналы собственного тела
Большинство людей едят либо гораздо больше, либо гораздо меньше, чем им нужно, а часто делают и то, и другое. Они едят слишком много того, что не следует, и недостаточно того, что следует. В программе “Фактор стройности” вы будете работать с природными СИГНАЛАМИ ОРГАНИЗМА, чтобы помочь вам интерпретировать то, что ваше тело пытается вам сказать, и дать ему то, что ему действительно нужно.
Программа “Фактор стройности” не требует специального питания
Более здоровые продукты иногда могут стоить немного дороже, но при этом вам не нужно больше покупать лекарства, “мусорную” еду и многочисленные БАДы. Иногда мы рекомендуем удобные и надежные в использовании современные продукты, чтобы вы могли обеспечить себя нутриентами в любой ситуации. Но стоимость этих продуктов в день меньше чашки кофе. Каждую неделю вы все больше понимаете свой организм, его потребности и получаете знания о продуктах. Программа “Фактор стройности” вызывает фундаментальные положительные изменения в вашем организме с поразительной скоростью и вы быстро становитесь экспертом собственного питания.
Эксперт “Фактора стройности”
Если вы планируете получить важный для вас результат, то выбор эксперта, с которым вы будете работать, имеет огромное значение. Для долгосрочного результата вам нужно не просто получить информацию и знания. Высококлассный эксперт обеспечит вашу трансформацию на уровне тела, эмоций и мыслей, чтобы вы гарантированно получили результат на программе.
Я - Светлана Стрельникова - врач, эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины, эксперт по функциональной диетологии, автор методики “Сытая стройность”, автор книг о питании и снижении веса.
Сейчас мои программы прошли более 20000 участниц из 38 стран мира. Программа, в которую мы вас приглашаем, подтвердила свою эффективность в течение более, чем 10 лет.
…Но так было не всегда. К 40 годам я испробовала все популярные диеты и оказалась у “разбитого корыта: лишний вес, постоянная усталость, таблетки от давления и высокий холестерин. К этому меня привели ограничения, диеты и тренировки.
И тогда я изменила подход. Я перестала ограничивать себя, бросила фитнес и засела за изучение серьезной научной литературы по омоложению и восстановлению обмена веществ.
Через 4 месяца методика “Сытая стройность” была создана и на ее основе родился “Фактор стройности”. Эта методика помогла мне скинуть 23 кг, забыть о таблетках, наполниться энергией и сохранять этот результат уже более чем 12 лет. Причем она работала даже в период активной менопаузы.
Я провожу тренинги и программы онлайн с 2013 года. Я знаю досконально не только физиологию тела и могу рассказать об этом простыми словами. Я выстроила четкую пошаговую систему, с помощью которой каждый гарантированно получает результаты. Я подготовила специалистов, которые знают каждую деталь, этап, рецепт “Фактора стройности” очень глубоко, имеют личный опыт снижения веса по этой программе. Они четко ведут вас по всем шагам, помогая получить результат легко и в 2-3 раза быстрее, чем когда вы делаете это самостоятельно.
Если вы планируете получить важный для вас результат, то выбор эксперта, с которым вы будете работать, имеет огромное значение. Для долгосрочного результата вам нужно не просто получить информацию и знания. Высококлассный эксперт обеспечит вашу трансформацию на уровне тела, эмоций и мыслей, чтобы вы гарантированно получили результат на программе.
Я - Светлана Стрельникова - врач, эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины, эксперт по функциональной диетологии, автор методики “Сытая стройность”, автор книг о питании и снижении веса.
Сейчас мои программы прошли более 20000 участниц из 38 стран мира. Программа, в которую мы вас приглашаем, подтвердила свою эффективность в течение более, чем 10 лет.
…Но так было не всегда. К 40 годам я испробовала все популярные диеты и оказалась у “разбитого корыта: лишний вес, постоянная усталость, таблетки от давления и высокий холестерин. К этому меня привели ограничения, диеты и тренировки.
И тогда я изменила подход. Я перестала ограничивать себя, бросила фитнес и засела за изучение серьезной научной литературы по омоложению и восстановлению обмена веществ.
Через 4 месяца методика “Сытая стройность” была создана и на ее основе родился “Фактор стройности”. Эта методика помогла мне скинуть 23 кг, забыть о таблетках, наполниться энергией и сохранять этот результат уже более чем 12 лет. Причем она работала даже в период активной менопаузы.
Я провожу тренинги и программы онлайн с 2013 года. Я знаю досконально не только физиологию тела и могу рассказать об этом простыми словами. Я выстроила четкую пошаговую систему, с помощью которой каждый гарантированно получает результаты. Я подготовила специалистов, которые знают каждую деталь, этап, рецепт “Фактора стройности” очень глубоко, имеют личный опыт снижения веса по этой программе. Они четко ведут вас по всем шагам, помогая получить результат легко и в 2-3 раза быстрее, чем когда вы делаете это самостоятельно.
Что вы получите в результате
1
Увеличите свою энергию:
Откройте для себя простые изменения в питании и образе жизни, которые заменяют вялость и усталость на безграничную энергию и жизненную силу, чтобы вы могли успевать больше и жить на своих условиях.
2
Улучшите свое здоровье и самочувствие:
Узнайте, как использовать правильное сочетание продуктов как инструмент для здоровья, исцеления, стройности, подвижности и даже облегчения симптомов болезней и недомоганий.
3
Укрепите свой иммунитет:
Оптимизируете иммунную систему и значительно сократите частоту заболеваний — и все это благодаря легкодоступным и полностью натуральным продуктам.
4
Будете наслаждаться более глубоким сном:
Позвольте вашему телу погружаться в блаженно глубокий и спокойный сон каждую ночь, даже если вы страдаете бессонницей или другими нарушениями сна.
5
Улучшите свои пищевые привычки:
Перепрограммируете свои пищевые привычки и пристрастия – так, чтобы вместо вредных закусок вы естественным образом тяготели к еде, которая исцеляет, заряжает энергией и питает вас.
6
Достигните идеального веса:
Примените естественную систему питания, чтобы сбросить лишние килограммы или набрать вес, необходимый для достижения идеальной формы тела.
7
Вернете себе молодость:
Повернете время вспять, предотвращая преждевременное старение, оптимизируете свой метаболизм, осанку, гибкость, время восстановления после тренировок и другие показатели молодости тела.
8
Увеличите продолжительность своей жизни:
Добавите годы или даже десятилетия к своей жизни с помощью проверенных принципов питания и образа жизни, которые способствуют необычайному долголетию и жизненной силе.
Какие изменения дает Фактор стройности
Вы живете на полную катушку
Вы больше не чувствуете себя разбитой по утрам и не страдаете от упадка сил во второй половине дня. Теперь с утра до вечера у вас есть энергия и импульс, необходимые для того, чтобы быть максимально продуктивным и эффективным. Даже ваше либидо сильнее, чем раньше.
Вы никогда не были настолько здоровы
Вы выглядите и чувствуете себя лучше, чем когда-либо. Ваше тело сильное и ловкое, а ум острый, отличная память и внимания. И клетка вашего тела, от кожи и волос до костей и мышц, работает и выглядит именно так, как должна.
Вы больше никогда не болеете
Вы не можете вспомнить, когда в последний раз брали больничный, и почти никогда не чувствуете себя плохо. Ваша иммунная система защищает вас не только от множества инфекций, но и от серьезных заболеваний и недугов.
Вы спите как младенец
Каждую ночь вы наслаждаетесь глубоким и омолаживающим сном, какой только может быть у человека. Вы просыпаетесь с ощущением себя “на миллион долларов”. Вам больше не придется изо всех сил пытаться заснуть или проснуться, вылезая из утреннего “тумана в голове”.
Вы изменили свои пищевые привычки
Поскольку ваше тело больше не борется за энергию, у вас появилось естественное желание сбалансированной еды и употребления питательной пищи. Полуночные набеги на холодильник и тяга к нездоровой пище теперь остались в далеком воспоминании.
Вы изменили свое тело
Сейчас у вас идеальный вес. Вам нравится, как вы смотритесь в зеркало, и вы, наконец, можете носить одежду, которая вам не подходила годами. Ваше тело постоянно перешло в режим сжигания жира, и вы даже естественным образом чувствуете желание заниматься спортом.
Вы стареете изящно и здорово
Преждевременные морщины, скрип суставов, скованность, плохая осанка и другие признаки старения исчезли – и уступили место телу, которое выглядит и чувствует себя на годы моложе, чем «должно». Вы никогда в жизни не чувствовали себя таким молодым, энергичным и уверенным в себе.
Вы продлили свою жизнь
на несколько лет
на несколько лет
Теперь ваше тело прекрасно подготовлено к долгой и полноценной жизни. Вы с нетерпением ждете еще многих лет качественного времени, занимаясь любимым делом с людьми, которых любите.
Расписание “Фактора Стройности”
Часть 1
"Накорми себя правильно"
Знайте в чем действительно нуждается ваш организм и как вы можете дать ему это
"Накорми себя правильно"
Знайте в чем действительно нуждается ваш организм и как вы можете дать ему это
Недели 1 и 2
Ежедневные видео и еженедельные групповые консультации с сертифицированными специалистами программы и Светланой Стрельниковой*.
Первые две недели — это основа вашего будущего здоровья.
На этом этапе вы не будете ничего исключать или радикально менять:
*См. Пакеты участия.
Ежедневные видео и еженедельные групповые консультации с сертифицированными специалистами программы и Светланой Стрельниковой*.
Первые две недели — это основа вашего будущего здоровья.
На этом этапе вы не будете ничего исключать или радикально менять:
- Вы узнаете о питательной ценности различных продуктов, быстрых и простых способах приготовления здоровой еды.
- Вы начнете сытно, вкусно и легко насыщать себя.
- Вы также узнаете о шести видах голода, свойственных человеку, и простых способах их нейтрализации.
- В результате ваша тяга к лишней еде начинает гаснуть, как вечерний закат.
- Вы увидите, что обычные продукты, которые раньше вас «притягивали», больше не притягивают.
*См. Пакеты участия.
Часть 2
“Здоровый метаболизм”
Позвольте вашему здоровому обмену веществ восстановиться, используя сбалансированную систему питания
“Здоровый метаболизм”
Позвольте вашему здоровому обмену веществ восстановиться, используя сбалансированную систему питания
Недели с 3 по 10
Уроки и все необходимые материалы в личном кабинете и еженедельная видеоконференция с сертифицированными специалистами программы**.
Здесь вы начнете вносить мягкие и естественные изменения в свой рацион:
*См. Пакеты участия.
Уроки и все необходимые материалы в личном кабинете и еженедельная видеоконференция с сертифицированными специалистами программы**.
Здесь вы начнете вносить мягкие и естественные изменения в свой рацион:
- С помощью тематических видеороликов и групповых занятий вы узнаете, как добиться этих позитивных изменений небольшими и легкими шагами.
- Восстанавливая здоровый обмен веществ, вы фактически позволяете своему организму самому избавляться от лишнего жира, улучшать здоровье и формировать новые привычки в питании и образе жизни.
- Внезапно вы поймете, что между тем, что вы ели раньше, и тем, что вы едите сейчас, существует разница как между днем и ночью. И здесь совершенно нет никакой борьбы. А ваша семья питается вместе с вами и буквально ждет новых рецептов.
- На этом этапе вы также увидите важные результаты, такие как улучшение сна, повышение энергии и жизненной силы, улучшение концентрации внимания, уменьшение перепадов настроения, коррекция веса и общее повышение уровня счастья.
*См. Пакеты участия.
Часть 3
"Оптимальное снижение веса"
Составьте свой Личный Пищевой Код, чтобы лишние килограммы ушли и не вернулись
"Оптимальное снижение веса"
Составьте свой Личный Пищевой Код, чтобы лишние килограммы ушли и не вернулись
Недели 11 и 12
Материалы программы в личном кабинете и еженедельные видеоконференции со специалистами программы и автором врачом Светланой Стрельниковой*.
Целью этого этапа программы является обеспечение того, чтобы только что сделанные вами изменения остались с вами на всю жизнь.
Речь идет о том, чтобы сделать Личный Пищевой Код вашим самым желанным образом жизни на всю оставшуюся жизнь:
*См. Пакеты участия.
Материалы программы в личном кабинете и еженедельные видеоконференции со специалистами программы и автором врачом Светланой Стрельниковой*.
Целью этого этапа программы является обеспечение того, чтобы только что сделанные вами изменения остались с вами на всю жизнь.
Речь идет о том, чтобы сделать Личный Пищевой Код вашим самым желанным образом жизни на всю оставшуюся жизнь:
- Вы узнаете, как работать с сезонными изменениями в своей жизни и как использовать сезонность, чтобы глубоко интегрировать принципы сытой стройности в свою жизнь.
- Вы будете знать и применять новые знания в любой жизненной ситуации: отпуске, гостях, при заболевании, узнаете, как есть "вкусняшки" без вреда для здоровья и фигуры.
- Физиологически и психологически вы готовы к стабильной стройности.
- Легко и уверенно двигаетесь к результату.
- Вы обретете состояние удовольствия от новых привычек, стиля питания и своей новой фигуры навсегда.
*См. Пакеты участия.
Как устроена программа
20-30 минут в день
Уроки в Личном кабинете на обучающей платформе Четкая структура курса. Бонусы
Общение, мотивация
Групповой чат в Telegram
Ответы на вопросы.
Ответы на вопросы.
Живые встречи
Тематические встерчи в ZOOM
Бонусы:
- Бонусный пакет материалов “Особенности питания при различных состояниях” (для участников всех пакетов):
- Гипотиреозе
- Активной менопаузе
- Аутоиммунных заболеваниях
- Сахарном диабете
- Специальная встреча в ЗУМ с врачом Светланой Стрельниковой “Настрой свой мозг на стройность” (для участников пакетов ВИП и “Премиум”)
- Вы заполняете специальную Анкету активности мозга и высылаете заранее Светлане. Благодаря ей вы поймете каких именно питательных веществ не хватает вашему мозгу, чтобы вы всегда были в фокусе, хорошо спали и вас не тянуло на “вредности”.
- На занятии Светлана дает персональные рекомендации каждому в зависимости от результатов.
Экспертные рекомендации Светланы позволят вам быстро настроить свой мозг на стройность, быстрее и легче избавиться от причин переедания, тяги к сладкому, плохого сна и настроения. - 6 живых Zoom-встреч с автором программы врачом Светланой Стрельниковой (стоимостью 180000 руб/1870$) по специальной методике, гарантирующей стабильный результат без возврата килограммов (для участников пакетов "ВИП" и "Премиум").Эти занятия Светлана будет проводить на протяжении всех 12 недель. Поэтому у вас будет дополнительная возможность, независимо от наличия заболеваний или вкусовых предпочтений, получить персональные ответы на свои вопросы для достижения ваших целей.
Мы не уверены, что этот уникальный бонус будет повторяться когда-либо еще….
- 8 модулей программы + Модуль «Мышление стройности и здоровые привычки».
- Все материалы в личном кабинете.
- 12 живых ЗУМ встреч со специалистом программы, на которых вы получаете ответы на ваши вопросы и гарантированно формируете новые пищевые привычки с помощью индивидуальных и групповых практик, рекомендаций и методик.
- Проверка домашних заданий и обратная связь сертифицированными специалистами программы.
- Чат участников программы для оперативного получения ответов на вопросы, поддержки, общения с единомышленниками.
- Доступ к материалам программы в личном кабинете 6 месяцев.
+ Телеграмм-чат индивидуального сопровождения сертифицированным специалистом программы (персональная коррекция порции, помощь во внедрении всех изменений в ежедневную рутину, поддержка, дополнительная мотивация, коррекция рекомендация «под вас»).
Чтобы определить пищевой код,
стать стройной и энергичной,
выберите подходящий для вас тариф
стать стройной и энергичной,
выберите подходящий для вас тариф
- 8 модулей программы
- Обучающие видео по теме питания и снижения веса в личном кабинете.
- 3 живых ЗУМ встречи со специалистом программы, на которых вы получаете ответы на ваши вопросы и дополнительную информацию по ключевым модулям программы.
- Проверка домашних заданий куратором и обратная связь от сертифицированных специалистов в групповом чате.
- 3 видeo-урока по правильной постановке целей и планирования питания, чтобы легче и быстрее достичь вашей цели.
- Чат участников программы для оперативного получения ответов на вопросы, поддержки, общения с единомышленниками.
- Доступ к материалам программы в личном кабинете 3 месяца.
Базовый
12 недель
12 недель
Premium
(10 мест)
12 недель
(10 мест)
12 недель
VIP
(20 мест)
12 недель
(20 мест)
12 недель
- 8 модулей программы + Модуль «Мышление стройности и здоровые привычки».
- Все материалы в личном кабинете.
- 12 живых ЗУМ встреч со специалистом программы, на которых вы получаете ответы на ваши вопросы и гарантированно формируете новые пищевые привычки с помощью индивидуальных и групповых практик, рекомендаций и методик.
- Проверка домашних заданий и обратная связь сертифицированными специалистами программы.
- Чат участников программы для оперативного получения ответов на вопросы, поддержки, общения с единомышленниками.
- Доступ к материалам программы в личном кабинете НАВСЕГДА.
+ Телеграмм-чат индивидуального сопровождения сертифицированным специалистом программы (персональная коррекция порции, помощь во внедрении всех изменений в ежедневную рутину, поддержка, дополнительная мотивация, коррекция рекомендация «под вас»).
+ 3 личных консультации автора программы врача Светланы Стрельниковой:
- диагностика и персональные рекомендации по питанию
- коррекция во время программы и рекомендации по индивидуальному прохождению модулей
- составление личного пищевого кода и персональный план сохранения результата
Если вы не знаете подойдет ли вам программа или какой пакет выбрать, напишите нашему специалисту.
Вы сможете задать все вопросы и принять
оптимальное для вас решение.
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Зафиксируйте цену, и мы свяжемся с Вами для дальнейшей оплаты
Для участниц из Новой Зеландии
Выберите свой тариф и удобную для вас
схему оплаты
схему оплаты
Картами российских и нероссийских банков
Вопросы, которые нам часто задают:
У вас получится получить и сохранить результат потому что:
- вы включаете естественный процесс жиросжигания в организме и возвращаете себе здоровый метаболизм
- ваше питание основано не на ограничениях и снижении калорийности (которые и приводят к возврату веса), а на особенностях вашего организма: генетическом типе, состоянии здоровья. возрасте, стиле жизни и вкусовых предпочтениях. Это значит вам легко сохранять нужный вам план питания, а значит, и результат
- в программе есть специальные рекомендации по сохранению результата, благодаря которым вы будете знать что делать, если какой-либо фактор изменится.
- вы включаете естественный процесс жиросжигания в организме и возвращаете себе здоровый метаболизм
- ваше питание основано не на ограничениях и снижении калорийности (которые и приводят к возврату веса), а на особенностях вашего организма: генетическом типе, состоянии здоровья. возрасте, стиле жизни и вкусовых предпочтениях. Это значит вам легко сохранять нужный вам план питания, а значит, и результат
- в программе есть специальные рекомендации по сохранению результата, благодаря которым вы будете знать что делать, если какой-либо фактор изменится.
В любом случае вы что-то едите…
Сбалансированную и жиросжигающую порцию можно составить в любой ситуации (ресторан, кафе, на отдыхе на природе, в отпуске и тд), поняв принцип, вы легко адаптируетесь в том, как накормить себя правильно и комфортно для вас.
Сбалансированную и жиросжигающую порцию можно составить в любой ситуации (ресторан, кафе, на отдыхе на природе, в отпуске и тд), поняв принцип, вы легко адаптируетесь в том, как накормить себя правильно и комфортно для вас.
Программа построена таким образом, чтобы вы могли питаться и составлять порцию из привычных и любимых вам продуктов. На некоторых этапах нет меню, а есть идеи и рецепты для вдохновения. На других - есть гибкое меню с вариантами замены.
Спорт и специальная физическая активность - это способы оздоровления, а не снижения веса. Необходимый объем двигательной активности будет рекомендован, когда ваш организм будет готов и у вас появится естественное желание больше двигаться.
В программе нет подсчета ккал, БЖУ, ежедневной готовки и прочих сложных систем! Вы будете питаться сытно, вкусно и сбалансированно. Кроме того, вы получите практичные и простые рекомендации по приготовлению или покупке еды.
Обычно участники готовят на всю семью. Вы можете использовать одни и те же ингредиенты, но в разных пропорциях для себя и ваших близких.
Для срывов есть физиологические и психологические причины. В 99% случаев это голод, стресс и старые привычки. В “Факторе стройности” вы освоите питание, методики и техники, которые гарантированно помогут вам избежать срывов. Кроме того, вы получаете поддержку и помощь опытных специалистов, которые смогут помочь именно в вашей ситуации.
Мы не рекомендуем исключать вкусняшки и любимые продукты. Вы научитесь правильно сочетать продукты и составлять порцию так, чтобы вкусняшки не вредили вашей фигуре и здоровью, а даже помогали вам стройнеть.
Первые результаты вы получаете уже через 24 часа от начала жиросжигающего питания. Несмотря на то, что скорость снижения веса индивидуальна и зависит от вашего текущего состояния здоровья, вы можете скидывать от 4 до 8 кг в месяц.
Все уроки рассчитаны на плавное, без спешки, изучение в течение 12 недель. Максимальная длительность урока - 50 мин.
Отправьте заявку
Запишитесь и получите самое выгодное предложение
ИП Верман Валерия Андреевна
ИНН 221101680730
ОГРНИП 323861700014126
г. Сургут, пр-т набережный 12
тел.: +7 (932) 247-12-18
ИНН 221101680730
ОГРНИП 323861700014126
г. Сургут, пр-т набережный 12
тел.: +7 (932) 247-12-18